16 lat wzrost

[...] 185cm wzrostu no ale to tylko moja subiektywna opinia jak ktos ma jakąś manie to sie nie przegada moze z czasem dorośnieta No 182 mało ale mówie że w tym wieku czyli 15-16 lat żebym miał te 180 cm to by było super. Przecież chłopcy rosną zazwyczaj co najmniej do 20 roku życia, jeśli tylko zdrowo sie odżywiają i śpią minimum 8 godzin itp, Ci co [...]

[...] 185cm wzrostu no ale to tylko moja subiektywna opinia jak ktos ma jakąś manie to sie nie przegada moze z czasem dorośnieta No 182 mało ale mówie że w tym wieku czyli 15-16 lat żebym miał te 180 cm to by było super. Przecież chłopcy rosną zazwyczaj co najmniej do 20 roku życia, jeśli tylko zdrowo sie odżywiają i śpią minimum 8 godzin itp, Ci co [...]

[...] Proszę o porady co do moich treningów. Mam jeszcze pytanie czy do diety powinnam dodać jakieś odżywki, witaminy ? Nigdy nie stosowałam tego typu odżywek, witamin, dlatego mam wątpliwości. Tu coś o mnie abyście mogli mi lepiej doradzić: Płeć: kobieta [...]

[...] niemusiał patrzeć ile jakiś dany produkt ma kalori itd itp no i co jeść żeby było zdrowo i mięśnie sie rozrastały i regenerowały??(moja waga ok70kg wzrost 174cm wiek 16 lat) Kiedy zwiekszyć ilość powtórzeń??-jakieś"objawy" ile czasu ma trwać trening obwodowy - chodiz mi tu kiedy bede gotowy żeby zacząć trening dla średnio [...]

Dokladnie kolega ma racje W wieku 13 lat ( poczatek ) 150 to nie jest wcale niski wzrost. Ja w w twoim wieku mialem chyba niecale 160 a bylem 2 najwyzszy w 6 klasie podst W wieku minimum 16 lat mozesz myslec o jakis kuracjach / dzwiekach i innych duperelach narazie daj organizmowi czas na naturalny wzrost bo przed Toba skok . Jedyne co mozesz [...]

Czy jeżeli jestem bardzo owłosiony a mam 16 lat to znaczy że mam dużo testosteronu? I zastanawia mnie bo gdzieś czytałem że testosteron hamuje wzrost, tzn. zamyka nasady kości czy cos takiego. Ile w tym prawdy? Czy osoby z dużą ilością testosteronu w wieku 16 lat mają taką samą szansę żeby urosnąć jak osoby z niskim poziomem teścia w tym wieku?

Witam , ja z tym pytaniem co wszyscy czyli czy mam szanse jeszcze urosnac chociaz te 2-3 cm. Mam 17 lat 9 miesiecy , 171-172 wzrostu , waga 57-58 kg (choc to wedlug mnie nie istotne). Najwiekszy skok wzrostu mialem 13-16 lat ,a mianowicie od 146 cm do 168 cm wzrostu. A przez te prawie 2 lata uroslem zaledwie ok. 3-4 cm ,a wydaje mi sie ,ze juz [...]

[...] z tego nawet tematu wiedziałem że będą osoby które zawsze będą pytać o to samo, czy urośnie, więc skopiowałem kilka na zapas : "moja ciotka urosla 2 cm majac 21 lat,ja sam uroslem do 2cm majac 19 roku,wiec niekoniecznie kosci i chrzastki musza byc zarosniete juz w wieku 16 lat.To rzadkosc" ""W wieku 17 lat kolego to [...]

Witam mam 16 lat 172 wzrostu i mam z nim problem bo od 14 roku zycia powinienem miec skok wzrostowy a nie mialem go,uroslem od 14 lat 4cm jak poszlem z rodzicami to lekarza to mi nie chcial dac skierowania do endykrologa bo mam w porzadku wzrost ale praktycznie nie rosne a zdrowo sie odzywiam biore tran witaminy i nie rosne praktycznie nic,ojciec [...]

http://audioteka.com/pl/audiobook/jak-urosnac-dzieki-medytacji Autor tego ponąć poradniku w wieku 26 lat urósł 8cm.Jego naturalny wzrost się zakończył w wieku 16 lat.Nie wiem,czy to jest pic na wodę.Nie ma nawet opinii o tej książce,czy ktoś dzięki medytacji urósł.

Można urosnąć 10 cm w wieku 15 lat ale jak się ma 189 a nie 179 Im większy wzrost tym większa szansa że więcej urosnie Nie musisz wisldziex podstawy po prostu większość osób mająca około 180 w wieku 15 16 lat ma 182 185 ot cała filozofia. Dziękuję za uwagę.

Czesc mam pytanie. Mam 16 lat waze 70 kg, wzrost to 176 cm. Czy jest to dobra waga?? I co powinienem zrobic aby pozbyc sie tluszczu z brzucha. POMOCY!!!!!

Turok...masz 17 lat, więc w 99% Twoje chrząstki wzrostowe się nie zrosnęły. Jest szansa że możesz trochę "podskoczyć". Jak lubisz to ćwicz, ale właśnie tak jak napisałeś...nie obciążaj się i staraj się po każdym ćwiczeniu (nie serii, tylko po wykonaniu całego ćwiczenia) powisieć ok. 1 min na drążku i po treningu kilka minut wiszenia [...]

Ale wy co niektórzy jesteście dziwni. Macie po 16 lat i + 180cm wzrostu i jeszcze narzekacie. Przecież to jest bardzo dobry wzrost. Co ja mam powiedzieć jak mam 16 lat i 165 cm? Raczej już chyba dużo nie urosne (o ile wogule coś urosne). Na nogach, rękachm mam już pełny zarost. Mam szanse dorosnąć do 170cm? Jakie cwiczenia wykonywać? Samo [...]

Cześć. Jestem nowy. Czytałem trochę ten temat (ale przeczytać całość to wyzwanie :P). Jest on dla mnie ciekawy. Mam pytanie: Mam 16 lat 3 miesiące 185cm wzrostu. Uważam to za wzrost idealny. Jednak mam 16 lat i obawiam się, że mogę jeszcze urosnąć. Jakie są szanse, że już nie rosnę wiedząc: -tata ma 187cm -tata przestał rosnąć w moim wieku -mama [...]

Co do tych witamin jedzenia tego wszystkiego, czy jedzenie witamin Olimpu Multiple sport + APL da taki sam efekt? Bo czytając skład Olimp witamin jest tego dość sporo, więc czy tak zadziała? Chociaż wyciągnąć te 2cm? Mam 16 lat, 178cm wzrostu i 60kg wagi i chciałbym dociągnąć wzrost do 180-182 :)

16 lat i 185.5 cm wzrostu , nasady jeszcze otwarte To za niski jesteś..? Raz gdzieś widziałem że 15 latek 2 metry stosuje LSJL aby zwiększyć swój wzrost

Znam ludzi którzy przestali również snąć w wieku 16 lat i takich który po 15 roku życia podskoczyli 10cm. Dalej nie widzę podstawy na której sądzisz że będzie miał ok.185 wzrostu. Na wzorze opartym na wzroście rodzicach bym się nie sugerował ponieważ dzieci w tych czasach często przejmują geny od innych osób z rodziny np. dziadków oraz często [...]

/SFD/2016/9/15/61ffa607382747e3ae0829cc1e09fb31.jpg JAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących do obliczania swojego zapotrzebowania kalorycznego. Jednym z nich jest Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina. Wzór do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego wygląda następująco. [...]

[...] podwyższony hematokryt. Może to skończyć się śmiercią z powodu skrzepu we krwi, co spotkało wielu zawodników. Najgorsze skutki testosteron przynosi mężczyznom w wieku 60-75 lat. Wzrost poziomu hematokrytu u mężczyzn poniżej 35 lat nie był spektakularny. Żaden z nich nie osiągnął poziomu 54%. Z kolei aż 83% starszych mężczyzn w grupie 25 mg [...]